SỨC KHỎE & ĐỜI SỐNG

CHỈ LÀM ĐÚNG 1 LẦN “NHA ĐAM NGÂM VỚI GIẤM” THÌ DA HẾT NHĂN, TRẮNG NHƯ TRỨNG GÀ BÓC VÀ HẾT SẠCH MỤN

Chỉ cần bỏ ra vài chục ngàn đồng là chị em sẽ sở hữu ngay làn da căng tràn sức sống và sáng đẹp không tì vết.

Từ cổ chí kim, một trong những niềm ước mong muôn thuở của các chị em luôn liên tưởng đến vấn đề làm đẹp. Giờ đây, dù mỹ phẩm hàng hiệu lan tràn khắp mọi nơi nhưng không phải cô gái nào cũng có điều kiện để sử dụng. Vậy làm sao để bằng bạn bằng bè mà chẳng lo tốn kém quá nhiều? chúng tôi mời bạn tham khảo biện pháp giúp da sạch mụn và trắng bóc từ đầu đến chân với nha đam ngâm giấm trong bài viết kì này nhé!

Chuẩn bị:

+ 500 gram nha đam tươi chưa gọt vỏ.

+ 5 muỗng cà phê đường cát.

+ 1 lít giấm gạo (có thể thay bằng giấm táo).

+ 1 bình thủy tinh lớn có nắp đậy.

+ Muối biển.

thực hiện:

+ Đem nha đam rửa dưới vòi nước lã, để ráo nước rồi ngâm vào thau nước nhỏ đã pha sẵn một nắm muối biển.

+ Giữ yên từ 45 đến 60 phút mới vớt nha đam ra và rửa lại với nước.

+ Cho nha đam vào một rổ hoặc khay nhựa sạch, phơi khô qua đêm.

+ Sáng ra, cầm nha đam đã khô đem đi gọt bỏ viền gai hai bên hông và cắt thành những khúc nhỏ tầm 2 đến 3 cm.

+ Bỏ nha đam đã cắt khúc vào bình thủy tinh, cho thêm đường và 1 muỗng canh muối biển, lấy đũa dài trộn đều lên.

+ Tiếp theo, đổ hết giấm vào rồi đậy kín miệng bình để lên men.

+ Từ 2 tuần đến 4 tuần sau thì hỗn hợp đã có thể đem ra sử dụng.

Cách dùng nha đam ngâm giấm dưỡng da trắng, thu nhỏ lỗ chân lông và trị mụn:

+ Dưỡng da trắng sáng 

Cách 1: Buổi tối trước khi đi ngủ, bạn thoa một lớp mỏng dung dịch nha đam ngâm giấm lên da và tắm lại với nước vào sáng hôm sau.

Cách 2: Bạn hòa dung dịch nha đam ngâm giấm với nước tắm theo tỉ lệ 1/10.

ứng dụng một trong hai cách trên mỗi ngày là da bạn sẽ trắng sáng và mịn đẹp tự nhiên chẳng cần dùng mỹ phẩm hay đi spa.

+ Trị mụn

Bạn rửa mặt thật sạch trước khi đi ngủ, lấy bông thấm chấm dung dịch nha đam ngâm giấm lên vùng da bị mụn và để qua đêm. Đối với các mụn bọc to đã bác ái mụn, bạn nặn bỏ cồi mụn rồi mới chấm lên.

Sau vài ngày thực hành, mụn và vết thương do mụn để lại sẽ hoàn toàn biến mất mà không để lại sẹo thâm nào cả.

+ Thu nhỏ lỗ chân lông

Bạn rửa mặt sạch, thoa một lớp mỏng dung dịch nha đam ngâm giấm lên da và massage nhẹ nhõm trong vài phút, sau đó để yên khoảng 30 phút rồi rửa mặt với nước ấm. Bạn sẽ ngạc nhiên với làn da mềm mịn và lỗ chân lông se khít chỉ sau 1 tuần thực hành.

Chúc bạn làm đẹp thành công và sống vui khỏe mỗi ngày!

Nguồn: Tin Chiều, Em Đẹp

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

CÓ CỦ CẢI TRẮNG, BẠN KHÔNG PHẢI TỐN 1 XU CHO BỆNH VIỆN

Chắc chắn bạn đã quá quen thuộc với củ cải trắng, tuy nhiên, bạn sẽ phải thốt lên khi biết các tác dụng chữa bệnh thần kỳ của loại rau củ thông dụng này.

dù rằng có đến 92% là nước, nhưng các thành phần còn lại như protit, gluxit, celluloz lại được tận dụng trong các bài thuốc dưới đây.

Củ cải trắng trị đau sỏi mật

Triệu chứng đau do sỏi mật sẽ mau chóng bị đánh gục với bài thuốc đơn giản từ củ cải trắng kết hợp với mật ong.

300gr củ cải trắng, cắt to như ngón tay, tẩm mật ong màu vàng nhạt, sau đó cho vào chảo sấy khô, nối tẩm thêm mật ong rồi sấy khô sao cho củ cải không bị chảy nước.

Củ cải trắng.

rốt cuộc, mỗi ngày 2 lần ăn củ cải sấy khô và uống một ít nước muối loãng, dùng liên tiếp trong 1 tháng bạn sẽ thấy kết quả rõ rệt.

Củ cải trắng trị ho ra máu do lao phổi

Người mắc bệnh lao phổi đang có triệu chứng ho ra máu hãy thực hiện theo bài thuốc dưới đây.

Bạn cần chuẩn bị các vật liệu sau: Củ cải 300gr, 150gr mật ong, 10gr phèn chua và khoảng 400ml nước sạch.

Củ cải rửa sạch cho vào nồi có sẵn 400ml nước, nấu sôi canh sao còn 100ml rồi chắt lấy nước bên trong. Lượng nước thu được cho mật ong, phèn chua quậy đều, đấu nấu sôi, lọc nước chia thành 3 lần uống trong ngày.

Lưu ý, hãy uống trước bữa ăn để bài thuốc phát huy hiệu quả toàn diện.

Trị viêm phế quản mạn tính người cao tuổi

Để trị viêm phế quản kinh niên ở người cao tuổi, bạn dùng 250gr củ cải trắng kết hợp với các loại vật liệu như mật ong, đường phèn vừa đủ sắc với 1 chén nước, canh sao lượng nước vơi còn ½, chắc uống, ăn củ cải.

thực hiện ngày 2 lần sẽ mau chóng làm giảm triệu chứng của bệnh.

Củ cải trắng phối hợp với mật ong, đường phèn trị viêm phế quản.

Trị đại tiện ra máu

Giã nát 200gr củ cải trắng, vắt lấy nước cho vào 4 thìa cà phê mật ong, nấu sôi, uống hằng ngày vào buổi sáng.

Kiên trì thực hiện trong vài ngày bạn sẽ không còn triệu chứng đại tiện ra máu.

Chữa tiểu đường

Chắn hẳn bạn sẽ "há hốc mồm" khi biết rằng củ cải trắng có tác dụng điều trị căn bệnh đái tháo đường hiệu quả.

Bạn chỉ cần vận dụng theo cách đơn giản sau đây.

- Củ cải trắng 250gr.

- Gạo 100gr.

Củ cải trắng rửa sạch, cạo vỏ, cắt nhỏ rồi nấu với gạo thành cháo, sử dụng hằng ngày.

Không nên nêm nếm bất kỳ gia vị nào vào trong, bền chí vận dụng, chỉ số đường huyết sẽ chóng vánh trở lại trạng thái thường ngày.

Cháo củ cải trắng giúp ổn định đường huyết.

Trị nhiệt miệng

Nhiệt, nóng trong người gây lớ loét bên trong miệng. Đừng quá lo âu, triệu chứng này sẽ nhanh chóng thuyên giảm khi bạn súc miệng bằng nước củ cải trắng.

300gr của nả trắng, giã nát, vắt lấy nước, súc miệng trực tiếp hoặc hòa với nước chín, thực hành ngày 3 lần, làm 2 ngày sẽ bớt ngay.

Trị chảy máu cam

Dùng 300gr củ cải trắng, rửa sạch, giã lấy nước rồi cho vào ½ chén nước, nấu sôi.

Hỗn hợp thu được, nhỏ vào mũi 3-4 lần/ngày.

Nước nấu của cải trắng cầm máu cam.

Trị chứng khản tiếng

Triệu chứng khản tiếng khiến bạn giao tế khó khăn, thậm chí không nói được.

Chỉ cần giã nát hẩu lốn bao gồm 300gr củ cải trắng và 20gr gừng tươi, vắt lấy nước, uống ngày 3 lần, uống trong 2 ngày là đỡ hẵn.

Tóm lại, củ cải đường xứng đáng được xem là thần dược chữa bách bệnh mà nhà nhà cũng phải có.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

‘Thổi bay’ chứng mất ngủ triền miên bằng loại nước uống đặc biệt này

CÓ thể nói mất ngủ là tình trạng rất phổ biến hiện nay, bất kỳ aitrong chúng ta cũng có thể gặp phải vấn đề này, kể cả nam, nữ, đặc biệt là đối tượng người trung niên, người cao tuổi.

Cần tây chứa tinh dầu làm dịu hệ thần kinh.

Nếu hằng đêm bạn phải viện trợ tới thuốc ngủ, ngay bây giờ, hãy quên nên đó, thay vào đó, thử loại nước màu xanh này, bạn sẽ nhanh chóng đi vào giấc ngủ mà không còn phải trằn trọc suốt đêm hay phải nhờ đến thuốc.

Công thức này được sáng chế bởi Neke Pasquale, người sáng lập trang web Urban Remedy, không chỉ có công dụng chữa mất ngủ, loại nước uống kỳ diệu này còn chữa bệnh, làm dịu toàn bộ cơ thể với hương vị thơm ngon lại rất dễ dàng chuẩn bị

Dưới đây là tác dụng tích cực tới giấc ngủ của các loại nguyên liệu trong công thức trên.

Cần tây

Trong cần tây chứa nhiều tinh dầu thiết yếu làm dịu hệ thần kinh, do đó, khiến bạn nhanh chóng đi vào giấc ngủ một cách nhanh nhất.

Chanh và cam

Trong hai loại trái cây này giàu hàm lượng inositol, cải thiện giấc ngủ và giúp bạn bình tĩnh, giảm lo lắng.

Cải xoong

Cải xoong hay còn biết đến với tên gọi xà lách xoong, chúng rất giàu canxi và magie, có tác dụng thư giãn cơ bắp, gián tiếp đưa bạn đi vào giấc ngủ.

Cải xoong thư giãn cơ bắp.

Nguyên liệu

– 8-9 tép cần tây tươi.

– 2 quả cam đã bóc vỏ.

– 1 trái chanh đã lột vỏ.

– ½ bó cải xoong.

– ½ gốc rau xà lách (rau diếp).

Thực hiện

Sau khi có đầy đủ các nguyên liệu ở trên, tiến hành rửa sạch đất cát rồi cho tất cả vào trong máy xay sinh tố.

Hỗn hợp thu được, lọc thu lấy nước và uống ngay sau đó, không nên để quá lâu.

Bạn đừng vội vứt bỏ phần xác của hỗn hợp này nhé, cho chúng trong hộp kín, bỏ vào trong tủ lạnh và ăn dần trong vòng 3 ngày.

Lưu ý: Để công thức này phát huy hiệu quả toàn diện, hãy thực hiện và uống nước ép trước khi ngủ 30 phút.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

KINH NGHIỆM HAY

Tôi bỏ thuốc lá sau 3 ngày chỉ với 1 cốc trà, hiệu quả bất ngờ

Trước đây mỗi ngay tôi phải hút một gói thuốc, dù cho gia đình hay người yêu có khuyên thế nào. Cho đến khi uống thử 1 cốc trà trong 3 ngày liên tiếp, tôi không còn thèm thuốc nữa và bỏ hẳn.

Cách đây 1 năm, tôi hút thuốc dữ lắm, mỗi phải 1 gói (có khi 2), dù cho gia đình và người yêu có khuyên ngăn, hăm dọa các kiểu. Cho đến khi một người bạn thân của tôi mất vì ung thư phổi, tôi chợt choàng tỉnh.

Nhưng vì đã là thói quen, tôi không tài nào bỏ được, cho đến khi mẹ tôi bắt tôi uống 1 ly trà mỗi ngày, liên tiếp trong 3 ngày, đến ngày thứ 4 thì tôi có thử hút vài lần nhưng lại thấy chán thuốc hẳn, từ đó tôi không còn đụng đến thuốc lá nữa. Tôi muốn chia sẻ lại với mọi người cách bỏ thuốc lá thông qua cách pha trà của mẹ tôi, tôi hy vọng sẽ giúp ích được mọi người.

1. Cách bỏ thuốc lá bằng trà

Nguyên liệu cần có cho cách bỏ thuốc lá bằng trà:

- Lá mã đề cắt nhỏ (đây là một loại cỏ dại phổ biến, mọc rất khỏe, mọi người có thể tìm thấy ở các tiệm thuốc Đông y hoặc các vùng nông thôn)

- 1 bình thủy tình

- Nửa lít nước sôi

Cách thực hiện: 

- Lấy một chút lá mã đề phơi khô xắt nhỏ rồi cho vào trong bình thủy tinh rồi đổ ½ lít nước đun sôi vào.

- Đậy nắp bình để nguyên trong vòng 2 tiếng đồng hồ. Cả ngày, bạn nên uống hết số “trà lá mã đề” này.



Bạn cứ uống đều như vậy khoảng 3 ngày thì sẽ không còn nghĩ đến thuốc lá nữa dù hút thuốc nhiều năm. Tuy nhiên, để cai hẳn thuốc lá và không còn nghĩ đến nữa thì các bạn nên uống ít nhất trong vòng 1 tháng.

2. Cách lọc phổi sau khi hút thuốc lá một thời gian dài

Nguyên liệu:

- Tỏi: 400g đã bóc vỏ và rửa sạch.

- Nước sạch: 1 lít;

- Đường nâu: 400g;

- Bột nghệ: 2 thìa cà phê bột nghệ, nếu không có bột nghệ các bạn có thể dùng nghệ tươi giã rồi vắt lấy nước.

- Gừng tươi: 1 miếng.

Cách thực hiện:

- Cho đường nâu và nước vào trong nồi, bắc lên bếp đun sôi.

- Khi nước sôi, các bạn hãy cho thêm tỏi và gừng, cuối cùng là cho bột nghệ. Vặn lửa nhỏ và đun sao cho lượng nước trong nồi giảm còn một nửa thì tắt bếp, để nguội hoàn toàn rồi cho vào tủ lạnh để bảo quản.



Ngày uống hai lần, mỗi lần uống hai muỗng canh. Sáng sau khi thức dậy, uống trước khi ăn sáng và uống sau bữa tối khoảng 2 giờ. Chỉ trong vòng 3 ngày, bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt. Thực hiện trong 2 tuần sẽ giúp bạn làm sạch phổi khỏi tác hại của thuốc lá cực tốt.

Tôi hi vọng rằng mọi người sẽ mau sớm bỏ thuốc lá để bảo vệ sức khỏe cho mình.

Mách chị em cách tránh muỗi đốt đơn giản, an toàn bằng những nguyên liệu sẵn có dễ tìm
Không có bức ảnh xấu, chỉ có người chưa biết dùng 6 app chỉnh màu này
http://www.webtretho.com/forum/f73/c...-n-co-2225641/
Tích đức bằng những việc đơn giản, phước lộc vẫn vào đầy nhà

Chỉnh sửa lần cuối bởi phongtomchiengion; 12/04/2016 vào lúc 04:34 PM.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>

Biến “tóc bạc thành tóc đen”, ngừa rụng tóc không cần thuốc nhuộm bằng mẹo sau đây

Hiện nay tuy vẫn chưa có thuốc đặc trị hiệu quả chữa tận gốc chứng tóc bạc sớm nhưng có một số cách làm đơn giảnđể có thể giảm tóc bạc rất đáng kể.

Nguyên nhân gây nên tóc bạc sớm 

Tóc bạc sớm ảnh hưởng rất không tốt tới thẩm mỹ 

Sử dụng quá nhiều thuốc nhuộm và các mỹ phẩm gây hại cho tóc, hút thuốc lá.

Chế độ ăn uống không cân bằng, ăn quá nhiều thịt và đồ ngọt, ít ăn rau xanh và hoa quả, uống nhiều rượu, bia, cà phê…Để tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài.

Thường xuyên làm việc quá sức làm cơ thể mệt mỏi, suy nhược.

Cơ thể thiếu đi các vitamin và khoáng chất thiết yếu, đặc biệt là 2 loại vitamin B và E.

Do mắc một số bệnh như bệnh thiếu máu ác tính hay hội chứng Werner (một bệnh bao gồm các triệu chứng lão hóa sớm vào độ tuổi 30).

Căng thẳng, mệt mỏi hay các rối loạn trong hoạt động của hệ thần kinh trung ương và hệ thần kinh ngoại biên.

Yếu tố di truyền

Cơ thể mắc các bệnh do vi rút gây nên hay các bệnh về thận.

Rối loạn các hocmôn, nhất là hocmôn sinh sản và tuyến giáp. Lạm dụng thuốc, đặc biệt là các loại thuốc kháng sinh.

Cách chữa tóc bạc sớm

1. Quả chùm ruột

Sử dụng quả chùm ruột là biện pháp hiệu quả điều trị tóc bạc sớm

Sử dụng quả chùm ruột là một những biện pháp khắc phục hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm. Đây là một loại thuốc bổ cho tóc có giá trị để làm phong phú thêm sự phát triển tóc và màu tóc.

Chùm ruột cắt thành miếng, nên được sấy khô, tốt nhất là trong bóng râm. Cho chùm ruột vào trong dầu dừa, đung sôi, để nguội cho vào lọ dùng dần. Hỗn hợp thu được rất hữu ích đối với tóc bạc sớm. Có thể dùng những miếng chùm ruột khô ngâm với nước qua 1 đêm rồi dùng nó để gội đầu cótác dụng dưỡng tóc.

Nước cốt chùm ruột, một thìa cà phê dầu hạnh nhân, nước cốt chanh nửa quả. Dùng hỗn hợp này xoa bóp lên tóc mỗi tối trước khi ngủ, sáng dậy xả sạch sẽ có lợi trong việc phòng ngừa và điều trị tóc bạc sớm.

2. Nhân sâm giúp da đẹp, tóc đen và khỏe

Trong nhân sâm có khoáng chất, dinh dưỡng, sinh tố cần thiết bồi bổ cơ thể và sắc đẹp. Đây là vị thuốc quý và làm làm đẹp cho da và tóc nhanh chóng. Nhân sâm điều tiết được sự lão hóa, tăng tính đàn hồi của da, phòng chống da lão hóa, trị da khô và làm mờ các nếp nhăn. Uống nhân sân kích thích tuần hoàn máu, giúp cung cấp máu đầy đủ cho các huyệt ở đỉnh đầu, da dầu, làm tóc đen mượt, tóc khỏe và phòng chống được cứng rụng tóc, hói đầu.Trước khi dùng nhân sâm nên tham khảo ý kiến của bác sỹ.

3. Lá cà ri

Các gốc tự do của lá cà ri được xem là có lợi trong việc ngăn ngừa tóc bạc sớm. Các lá có tác dụng cung cấp sức sống và sức mạnh cho chân tóc. Chân tóc mới mọc khỏe mạnh và có sắc tố (chất tạo màu tóc) bình thường. Lá cà ri đun sôi trong dầu dừa, dầu thu được tạo thành một loại thuốc bổ tóc tuyệt vời để kích thích tăng trưởng tóc và mang lại sắc tố tóc.

4. Dầu dừa và chanh chữa tóc bạc sớm rất hiệu quả

Trộn dầu dừa và một chút chanh và massage đầu với hỗn hợp hàng ngày, trong khoảng 15 phút. Các công thức được biết đến là rất có lợi cho việc điều trị tóc bạc và cũng cho lợi ích lâu dài về độ bền, sức mạnh cũng như làm tóc nhanh dài hơn. Nhiều người áp dụng thành công và kết quả là tóc đen mượt khi lên đến độ tuổi 60-70 năm bằng cách sử dụng phương pháp này.

5. Bơ 

Bơ làm từ sữa bò có các dưỡng chất phòng ngừa tóc bạc sớm

Bơ làm từ sữa bò có các dưỡng chất phòng ngừa tóc bạc sớm. Nên mát xa vào chân tóc hai lần một tuần.

6. Dầu hạnh nhân

Massage da đầu với dầu hạnh nhân được khuyến khích phòng ngừa sự lão hóa sớm của tóc.

7. Hương thảo và xô thơm

Lấy ½  chén lá hương thảo và ½ chén xô thơm. Đun sôi cả các thành phần trong 2 chén nước, để khoảng 30 phút. Hãy để hỗn hợp nguội dần trong 2-3 giờ. Thoa lên mái tóc bạc của bạn và để khô tự nhiên. Sau khi khô, gội đầu. Lặp lại đều đặn mỗi ngày cho đến khi bạn nhìn thấy mái tóc của bạn nhận được óng mượt như mong  muốn.

8. Khoai tây 

Khoai tây chữa tóc bạc sớm

Trong củ khoai tây có chứa rất nhiều chất xơ hòa tan như, kali, sắt, kẽm, phốt pho và vitamin C.

Khoai tây cũng rất tốt cho tóc, giúp loại bỏ hiện tượng tóc bạc một cách tự nhiên. Bạn hãy đun sôi vỏ khoai tây trong nước khoảng 30 phút và để nguội. Sử dụng nước sau khi dùng dầu gội. Như vậy mái tóc bạn sẽ dần chuyển thẫm hơn mà không cần hóa chất mạnh nào!

9. Lá cây ngô đồng chữa tóc bạc sớm

Người còn trẻ mà tóc đã bạc có thể dùng lá cây ngô đồng rửa sạch rồi giã nát, dùng vải xô vắt lấy nước cốt. Dùng nước cây ngô đồng bôi lên chân tóc 1 – 2 lần/ngày, thực hiện kiên trì trong nhiều ngày sẽ thấy tác dụng rất tốt.

10. Lá dâu chữa tóc bạc sớm, làm mượt tóc

Lá dâu tằm cũng có tác dụng chữa tóc bạc sớm. Lá dâu đem luộc kỹ lấy nước, cho dầu vừng vào trộn đều thành một loại dầu chải tóc. Mỗi ngày dùng loại dầu này để chải tóc, làm thường xuyên sẽ có tác dụng giúp tóc đen trở lại.

11. Rau dền

Rau dền là một biện pháp khắc phục có hiệu quả cho các rối loạn tóc. Nước ép từ lá rau dền này giúp tóc giữ lại màu đen của nó và ngăn không cho nó lão hóa sớm. Nó cũng giúp tóc phát triển và mềm.

12. Đậu đen chữa tóc bạc sớm

Cho đậu đen và giấm vào bát đem hấp cách thủy đến khi đậu nhừ, lọc lấy nước, bỏ bã. Dùng nước đậu đen bôi lên tóc và chân tóc ngày 2 lần, sau đó thì gội đầu bằng nước sạch. Làm liên tục một thời gian tóc sẽ chuyển màu đen.

13. Gừng và mật ong

Cho một ít bột gừng vào ½ chén mật ong, trộn đều, cất vào tủ lạnh dùng dần, mỗi lần xúc ra 1-2 muỗng xoa đều và ủ tóc trong 1 giờ sau đó gội sạch lại bằng nước bồ kết.

Theo Khỏe Và Đẹp

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

Cách giúp bạn chữa khỏi bệnh đau dạ dày đơn giản chỉ bằng chuối xanh và mật ong

Theo kinh nghiệm dân gian, chuối xanh là vị thuốc chữa bệnh dạ dày hữu hiệu. Đặc biệt nếu kết hợp với mật ong sẽ được một bài thuốc chữa đau dạ dày vừa rẻ tiền vừa nhiều công hiệu.

Đau dạ dày là bệnh không quá nguy hiểm nhưng nó lại kéo dài và ảnh hưởng rất khó chịu tới việc ăn uống hằng ngày. Triệu chứng của bệnh đau dạ dày cũng rất dễ phát hiện. Bạn có thể bị ợ chua, khi đói hoặc khi no đều thấy đau tức.

Bệnh đau dạ dày hoặc bệnh viêm hang vị ở Việt Nam không còn là cụm từ xa lạ với người dân. Do lối sống và tập tục ăn uống nên có khoảng 70% người Việt Nam bị mắc các bệnh liên quan đến đường ruột, đặc biệt là bệnh đau dạ dày, viêm hang vị hoặc viêm đại tràng.

Y học hiện đại cũng đã tìm ra nhiều phương pháp chữa bệnh đau dạ dày rất hiệu quả, tuy nhiên các bài thuốc tây y cũng chưa thể khẳng định là sẽ chữa khỏi bệnh đau dạ dày 100%.

Đau dạ dày ảnh hưởng rất lớn tới sức khỏe và sinh hoạt hằng ngày của chúng ta.

Bệnh đau dạ dày nếu chuyển sang mãn tính thì việc điều trị bằng tây y chưa hẳn đã khỏi, mà việc uống nhiều thuốc tây thường xuyên gây nên một số tác dụng phụ không mong muốn do thuốc gây ra.

Khi bị đau dạ dày, ngoài việc tìm đến bác sĩ để được điều trị bằng thuốc thì bạn cũng có thể nhờ viện trợ bởi các bài thuốc dân gian do các ông xưa truyền lại, những bài thuốc đau dạ dày tuy đơn giản nhưng vô cùng hiệu quả.

Chuối xanh

Theo kinh nghiệm dân gian, chuối xanh là vị thuốc chữa bệnh dạ dày hữu hiệu, đặc biệt là chuối hột (chuối chát). Chuối hột xanh vị chát, pha ngọt, tính mát, ngoài tác dụng chữa bệnh dạ dày còn có tác dụng bổ tỳ, nhuận trường, lợi tiểu, phá sỏi đường tiết niệu, tăng cường sức khỏe. Chuối xanh xắt lát trộn với rau sống ăn thường xuyên hằng ngày có tác dụng chữa bệnh dạ dày rất tốt.

Mật ong

Một loại thuốc bổ dưỡng.

Mật ong trong y học cổ truyền vừa làm thuốc bổ dưỡng vừa có tác dụng kháng khuẩn. Mật ong chứa đường glucoza, đường hoa quả… và rất nhiều vitamin các loại B1, B2, B6, E,…

Những vitamin trong mật ong kích thích sự trao đổi chất. Kali và magiê (dạng thường hóa) kích thích ăn ngon miệng, tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa, những hạt (của) phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch. Với dạ dày, mật ong làm giảm tiết axít nên các triệu chứng đau rát sẽ nhanh chóng mất đi.

Theo đó, người ta có phương pháp chữa đau dạ dày bằng cách kết hợp chuối và mật ong.

Cách kết hợp chuối và mật ong

Nguyên liệu

– Chuối  tiêu xanh, non (khi chất nhầy vẫn còn phía trong)

– Mật ong

Cách làm

– Sau khi tước bỏ vỏ ngoài rồi đem ngâm vào nước cho bớt nhựa và chát, chuối xanh đem thái lát mỏng, phơi khô và nghiền thành bột.

– Trộn bột chuối với mật ong, ve thành viên tròn nhỏ để uống hoặc ăn luôn.

Là cách rất đơn giản cũng rất rẻ tiền và dễ làm, vì thế hãy áp dụng phương pháp chữa dạ dày đơn giản và hiệu quả này cho bạn cũng như thành viên trong gia đình đang bị bệnh đau dạ dày nhé!

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

Tại sao nhà nào cũng nên cần ít nhất 1 cây đinh lăng?

Tại sao nhà nào cũng cần có ít nhất 1 cây đinh lăng, bạn có biết nguyên nhân hay không?

Đinh lăng còn gọi là cây gỏi cá (vì nhân dân thường lấy lá để ăn gỏi cá, nhưng tên đinh lăng được dùng phổ biến hơn) là một loại cây nhỏ, thân nhẵn, không có gai, thường cao 0,8 đến 1,5 m có những nơi đất tốt cây cao 1,8 – 2 m.

Lá kép 3 lần xẻ lông chim dài 20-40 cm, không có lá kèm rõ. Lá chét có cuống gầy dài phiến lá chét có răng cưa không đều, lá có mùi thơm đặc trưng. Cụm hoa hình chùy ngắn 7-18 mm gồm nhiều tán, mang nhiều hoa nhỏ. Tràng 5, nhị 5 với chỉ nhị gầy, bầu hạ 2 ngăn có dìa trắng nhạt. Quả dẹt dài 3-4 mm, dày 1 mm có vòi tồn tại.

Đinh lăng là một loại cây quen thuộc với nhiều gia đình, được sử dụng làm một loại rau sống trong mỗi bữa ăn. Ngoài ra, đinh lăng còn được xem là vị thuốc quý trong việc bồi bổ sức khỏe.

Đinh lăng là một loại cây quen thuộc với nhiều gia đình.

Chỉ nghe đến cái tên gỏi cá mà dân gian thường gọi thì dù người chưa từng nếm vị lá đinh lăng cũng sẽ liên tưởng ngay đến món gỏi cá hấp dẫn. Quả thật, lá đinh lăng non mà ăn kèm gỏi cá hay bánh xèo, bánh tráng phơi sương thì ngon tuyệt. Dùng như một loại rau, vị nhẫn nhẫn, chua chua, bùi bùi của lá hợp lạ lùng với vị đậm đà của cá, thịt. Cá kho vốn dĩ đã là “món thương món nhớ” trong tâm thức của nhiều người Việt, thêm hương đinh lăng vào càng khiến người thưởng thức lưu luyến khó quên.

Trồng cây đinh lăng thích nhất là có thể dùng cả 2 phần, lá để ăn, rễ dùng làm thuốc. Thường, những cây trồng từ 3 năm trở lên mới mang đến những bài thuốc hữu hiệu. Người ta sẽ đào lấy rễ, rửa sạch, thái nhỏ, sau đó phơi hay sấy khô, dùng sắc thuốc uống.

Công dụng của cây đinh lăng:

Tất cả các bộ phận của cây đinh lăng đều có thể được sử dụng làm thuốc chữa bệnh, rất tốt cho sức khỏe.

– Rễ làm thuốc bổ, lợi tiểu, cơ thể suy nhược gầy yếu.

– Lá chữa cảm sốt, giã nát đắp chữa mụn nhọt, sưng tấy.

– Thân và cành chữa tê thấp, đau lưng.

Liều dùng bài thuốc từ cây đinh lăng: Dùng rễ phơi khô, mỗi lần từ 1- 4 g, dùng thân, rễ, lá, cành mỗi lần từ 30-50 g, dạng thuốc sắc hoặc ngâm rượu.

Ðặc biệt, rượu và nước sắc rễ đinh lăng lá nhỏ ngày xưa thường được các lương y dùng để chữa chứng suy nhược cơ thể, làm thuốc bổ tăng lực, nên danh y Hải Thượng Lãn Ông đã gọi cây đinh lăng lá nhỏ là “cây sâm của người nghèo”. Người Ấn Ðộ còn Dùng đinh lăng lá nhỏ làm thuốc hạ sốt, làm săn da và niêm mạc.

Theo Phunutoday.vn

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

Bài thuốc đơn giản chữa dứt điểm bệnh gút từ 2 loại thực phẩm rất dễ kiếm

Xin gởi đến quý huynh bài thuốc mà tôi thấy tận mắt để tùy nghi. Bệnh (Gout) thống phong, quê tôi có tên là bệnh đau đầu voi.

Tôi đọc mải bệnh gout trên các trang net rồi tưởng tượng chứ chưa thấy hư thực ra sao, cách đây cũng hơn nửa năm tôi nghe tin anh Thành (bạn của tôi) lúc nầy bệnh quá nặng không đi đứng được, chúng tôi mấy người rủ nhau đến nhà thăm.

Lần thứ nhất trong đời mới thấy tận mắt bệnh gout. Thật khủng khiếp, hai bàn tay của anh Thành trông  giống như nải chuối mật mốc chín muồi. vỏ đen, năm khớp xương trên mu hai bàn tay và  các khớp của các ngón tay, nó ( U) lên giống như các mụt nhọt bóng lưởng, các ngon tay sưng no tròn cứ tưởng tượng nó sắp bung nở, màu tím bầm đen. Hai bàn chân sưng tấy , tím ngắt ,  thấy thật dễ sợ .

Anh cho biết đã uống hằng chục bài thuốc lượm lặt trên net, khi chịu hết nổi thì đến BS, BS chích thuốc trực tiếp vào các khớp bị sưng.5 Tri gout Đỡ một vài tháng rồi tái lại, cứ như vậy kéo dài mải, nhưng năm nay thì quá nặng như các anh đang thấy .

Vừa rồi  anh Thành tươi rói đến thăm cho tôi mấy gói cà phê p, anh rất vui báo cáo hơn 6 tháng nay bệnh của anh nằm im, không nghe tái tại, còn lâu dài thì chưa biết ra  sao, nhưng người cho bài thuốc nầy nói thĩnh thoảng uống nó sẽ chấm dứt không tái lại nửa vì người nhà của họ đã  trị dứt mấy năm nay không tái  lại (cũng có thể tùy thể trạng của người bệnh hạp chăng) bài thuốc chẵng có chi đặc biệt chỉ có 2 món :

1/-  1 kg trái (khổ hoa)  mướp đắng. 2/-  0.8 gram trái bưởi.

Cả hai để nguyên vỏ ruột, hột, không bỏ thứ gì. vằm chung lại cho vào nồi nầu, nước đổ vừa xấp trên mặt, nấu cạn còn lại 1/2 đổ ra  ly.  Nấu lại lần thứ 2 cũng như vậy,  hai lần hòa chung cho vô  tủ lạnh uống như nước trà, cố gắng uống trong ngày cho hết, rồi mai làm lại như vậy, khoảng 3 bữa là xẹp không đau nhức, rồi làm tiếp lâu mau tùy mình (Đã 6 tháng không tái lại). Xin quý huynh ghi lại để giúp người .

>>>>>>>>>>>>> 

Đun nắm lá này lấy nước uống: Giảm nhanh 5kg chỉ trong 5 ngày

RAu mùi (ngò) là một trong những loại thảo mộc tuyệt vời mà mang đến khá nhiều lợi ích cho sức khỏe. Đây là loại gia vị được sử dụng để nêm vào các món ăn trên toàn thế giới.

ảnh minh họa

Không chỉ là một loại rau thơm bình thường, rau mùi còn được biết đến với công dụng làm sạch cơ thể và tác dụng đẩy các chất lỏng tích lũy trong cơ thể ra ngoài. John R. Christopher – một vị bác sĩ nổi tiếng chứng minh được rằng rau mùi là vị thuốc giúp lợi tiểu giúp chống lại nhiễm trùng đường tiết niệu và bệnh về thận. 

Cây rau mùi có thể sử dụng được toàn bộ lá, rễ và gốc. Có khá nhiều công thức khác nhau để chuẩn bị trà rau mùi có hiệu quả trong việc thanh lọc độc tố ra khỏi cơ thể. 

Một cô gái tên là Anna đã chia sẻ công thức trà rau mùi, cô đã thử nó và giảm cân khá nhiều. Anna cho hay rằng cô đã uống trong 2 ngày và bất ngờ giảm 5kg, theo healthyfoodteam.

Dưới đây là những gì cô ấy hướng dẫn chúng ta thực hiện:

Chuẩn bị:

-    5 muỗng canh rau mùi băm nhỏ

-    1 lít nước sôi

Thực hiện:

Đun 1 lít nước sôi sùng sục, cho 5 muỗng mùi tây vào rồi tắt bếp. Đợi 10 phút sau đó bạn có thể dùng dụng cụ rây lọc để loại bỏ phần xác lá rau mùi.

Bạn nên uống hết số lượng trà rau mùi trong ngày, bất kể lúc nào muốn. Chắc chắn bạn sẽ cảm thấy tốt hơn nhiều bởi các chất độc hại và chất lỏng tích lũy lâu ngày trong cơ thể sẽ bị đào thải ra ngoài.

Hơn nữa, trà rau mùi sẽ là thức uống mạnh mẽ giúp chống lại vi khuẩn và các chất độc hại tìm thấy trong đường tiết niệu. Từ đó, ngăn ngừa các bệnh liên quan đến đường tiết niệu.

Lưu ý: Không uống quá 1 lít trà rau mùi mỗi ngày.

>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

Da khỏe đẹp từ bên trong, bụng không còn 1 tí mỡ nhờ uống ly nước này mỗi sáng

MỖi buổi sáng bạn hãy uống 1 ly nước này, sau vài tuần sử dụng làn da sẽ trở nên trắng mịn như trứng gà bóc và vóc dáng thon gọn không còn xồ xề.

ảnh minh họa

Thức uống giúp bạn có được làn da trắng mịn lại có thể giảm cân chính là sự kết hợp của rau cần tây và cà chua.Trong thành phần của rau cần tây có chứa nhiều chất chống oxy hóa mạnh giúp chống lại các gốc tự do nhờ đó ngăn chặn quá trình lão hóa, làm mờ các vết sạm đen và giảm khả năng bắt nắng của da. Cà chua thì chứa nhiều chất lycopen, vitamin B, C và E. Loại quả này không thể thiếu nếu muốn giảm cân và làm đẹp da. Kết hợp 2 nguyên liệu này cùng với mật ong và chanh, bạn sẽ có ngay thức uống “thần thánh” mang lại hiệu quả đến bất ngờ.

Chuẩn bị:

- 100g rau cần tây.

- 2 quả cà chua chín.

- Nửa quả chanh.

- 3 thìa mật ong.

- 250ml nước lọc.

Cách làm:

- Rau cần tây rửa sạch, cắt thành các khúc khoảng 4-5cm, cà chua cắt múi cau, bỏ hạt.

- Cho cà chua, rau cần tây vào máy xay sinh tố, thêm nước lọc rồi xay nhuyễn.

- Dùng rây inox để lọc lấy nước, bỏ bã.

- Vắt nước cốt chanh vào ly nước có được, thêm mật ong rồi khuấy đều.

Cách sử dụng:

- Trong tuần đầu tiên uống 1 ly nước ép này vào mỗi sáng trước khi ăn cơm.

- Sang tuần thứ 2, uống cách ngày 1 ly nước ép.

Kết quả:

Áp dụng thường xuyên bạn sẽ thấy trọng lượng cơ thể có sự biến đổi, vòng eo không còn xồ xề như trước mà trở nên thon gọn bất ngờ. Các vết nám, sạm đen trên da đều biến mất và trả lại cho bạn làn da trắng hồng, mịn màng không tì vết.

>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>>> 

Lá bàng chữa bệnh

Ác dụng của Lá bàng quá hay mà giờ mình mới biết. Xin phép share lại cho mọi người cùng biết:

ảnh minh họa

LÁ BÀNG CHỮA BỆNH
Có thể dùng nước lá bàng dập tắt các bệnh sau trong vòng 1 tuần:
1. Bệnh lở mồm long móng của gia súc ( trâu, bò, lợn...)
2. Bệnh chân tay miệng ở trẻ em
3. Bệnh lở trong miệng của người mà ta hay gọi là nhiệt
4. Nước lá bàng là dung dịch ngâm rửa vết thương (có mủ) đặc hiệu nhất mà không gây độc
Lá bàng dập tắt được bệnh lở mồm long móng trong vòng một tuần.
Ngồi xem tivi thấy người ta quẳng những con lợn béo tốt, hồng hào bị lở mồm long móng vào lửa để thiêu tôi vô cùng tiếc. Tiếc vì chúng ta có thể chữa khỏi bệnh cho chúng một cách dễ dàng trong vòng một tuần bằng lá bàng. Tiếc vì nông dân nước mình còn nghèo, bữa cơm của họ còn đạm bạc lắm. Tiếc vì Nhà nước lại phải bỏ tiền ra để đền bù. Sau nhiều ngày trăn trở tôi quyết định viết bài báo này.
Năm 1983 tôi có đọc quyển “Những cây thuốc và vị thuốc Việt Nam” của GS.TS Đỗ Tất Lợi. Mục viết về cây bàng, GS dạy: “Cây bàng dùng để chữa sâu quảng: lá đun nước ngâm vết thương, búp sao lên, tán thành bột rắc”.
Tôi đi tìm hiểu và biết được: Bệnh sâu quảng là bệnh mà ở sống chân của bệnh nhân xuất hiện những mụn; những mụn này bị nhiễm trùng tạo thành những lỗ đường kính khoảng 1 – 1,5cm, luôn đầy mủ và nước vàng luôn rỉ ra; ở những lỗ đó có khi vi trùng ăn vào tận tuỷ xương. (Cách đây 40 năm tôi đã nhìn thấy một người ăn mày ở chợ mắc bệnh này).
Vận dụng bài thuốc này của GS.TS Đỗ Tất Lợi, từ năm 1983 đến nay tôi đã dùng lá bàng để chữa khỏi bệnh cho các trường hợp sau:
1. Năm 1983 tôi đi thực tập 4 tháng ở Liên Xô, gửi con trai 2,5 tuổi cho chị gái, khi về thấy hai chân cháu bị lở tung, các mụn mủ có đường kính khoảng 1cm, Xanh mêtilen bôi đầy hai chân. Chị tôi nói: “Bế đi chữa khắp nơi rồi đấy, mà không khỏi”.
Nhớ lại bài thuốc của thầy Đỗ Tất Lợi, tôi đun nước lá bàng đổ vào chậu rồi cho cháu lúc lắc chân trong đó khoảng 20 phút. Thật kỳ lạ, khi nhấc chân cháu ra khỏi chậu nước lá bàng, tất cả các mụn ở chân không còn một tý mủ nào cả, mủ đã theo chất tananh của lá bàng ra ngoài chậu nước, để lại những lỗ rất sạch. Tôi bôi thuốc Cloroxit mỡ cho cháu, sau một tuần (mỗi ngày ngâm 1 lần cho đến khi các mụn se và khô), hai bàn chân cháu trắng trẻo như chưa từng bị mụn bao giờ.
2. Khoảng năm 1990 chú lái xe ở cơ quan tôi bị bỏng xăng cả hai chân từ dưới đấu gối tới bàn chân. Gặp chú trong bệnh viện, hai chân chú đầy mủ, đau đớn. Vợ chú lấy bông và ôxy già rửa vết thương nhưng không làm sao lấy được mủ ra. Tôi bảo cô ấy đi mua 2 xô to rồi mỗi ngày đun 2 xô nước lá bàng cho chú lúc lắc chân trong đó. Kết quả mủ tự ra, vết thương rất sạch, bôi thuốc bệnh viện cho, vết thương lành rất nhanh.
3. Năm 2006, bác hàng xóm trước cửa nhà tôi (bác đã 70 tuổi) bị lở hết trong miệng, lở lan cả trong họng, miệng lúc nào cũng há ra, mặt mũi nhăn nhó. Tôi sang chơi, thấy vậy liền bảo bác lấy lá bàng non và búp lá bàng đun 1 ca nước rồi súc miệng đi. Bác đã làm và chỉ súc có hai lần là khỏi. Truớc đó bác đã uống rất nhiều Vitamin C, PP, kháng sinh mà không kết quả.
4. Năm nay (2007), khi dịch lở mồm long móng bùng phát, chú Ph ở cơ quan nhà tôi có 6 con lợn gần 1 tạ, sắp xuất chuồng thì bị lở mồm long móng, tôi bảo với Ph, thú y họ làm gì cứ để họ làm, còn em thì đi lấy một ôm lá bàng về, lấy lá bánh tẻ và lá non thôi, lá già không có nhựa đâu, rồi đun một nồi to nước lá bàng, để âm ấm rồi cứ 3 tiếng một lần lấy ca múc đổ vào mõm và chân cho lợn, thể nào chúng cũng khỏi thôi. Nếu có nhiều nước lá bàng thì đổ vào chuồng để sát trùng càng tốt. Kết quả là sau một tuần, 6 con lợn đã khỏi và tôi được Ph biếu 1kg cá dìa (cá loại cao cấp ở Huế) do em nuôi ở trang trại.
5. Xung quanh nhà tôi có nhiều sinh viên trọ học, các em hay bị nhiệt (có những nốt lở ở trong niêm mạc miệng), ăn uống khó khăn. Tôi bày cho các em chữa bằng nước lá bàng, kết quả đều khỏi sau hai lần súc miệng. Em nào sợ vàng răng thì cô đặc nước lá bàng rồi lấy bông chấm vào chỗ vết lở thôi, kết quả đều khỏi hẳn sau một tuần.
6. Cách đây một tháng, thằng cháu 10 tháng tuổi gọi tôi là “bác” bị chàm má, tôi đi lấy lá bàng đun nước, mang đến bảo mẹ cháu rửa cho cháu, chỉ rửa có hai lần mà cháu đã khỏi.
7. Một thầy giáo ở trường tôi bị một vết ngứa ở bụng, dài 10cm, rộng 3cm, cứ ngứa và ra nhựa khó chịu, đã bôi 27 tuýp thuốc mỡ mà không khỏi, tôi đã đưa lá bàng cho thầy bảo đun nước rửa xem thế nào. Sau hai lần rửa bằng nước lá bàng, vết thương đã khỏi hoàn toàn.
Tóm lại, theo tôi, lá bàng chữa được bệnh “sâu quảng” thì chữa được tất cả các bệnh lở loét của người và gia súc (bệnh do vi trùng tấn công từ ngoài vào). Cụ thể là có thể dùng nước lá bàng dập tắt các bệnh sau trong vòng 1 tuần:
1. Bệnh lở mồm long móng của gia súc ( trâu, bò, lợn...)
2. Bệnh chân tay miệng ở trẻ em
3. Bệnh lở trong miệng của người mà ta hay gọi là nhiệt
4. Nước lá bàng là dung dịch ngâm rửa vết thương đặc hiệu nhất mà không gây độc
Trên đây là những việc mà tôi đã làm, và những suy nghĩ cá nhân của tôi khi vận dụng bài thuốc của thầy Đỗ Tất Lợi vào cuộc sống. Vô cùng biết ơn Thầy vì thầy đã cho tôi những bài thuốc quý.
Nếu tôi là người phụ trách về vấn đề chăn nuôi của đất nước, tôi sẽ hô hào trồng bàng ở mọi nơi có thể trồng được. Bàng cho ta bóng mát, cho ta thuốc quý, tuy nhiên bàng hay bị sâu róm, cho nên nếu trồng thì phải quan tâm chăm sóc chúng.
Nếu có đủ lá bàng thì dịch lở mồm long móng và bệnh chân tay miệng ở trẻ em chỉ là chuyện nhỏ.
Hướng dẫn dùng lá bàng chữa các bệnh lở ở người và súc vật
1. Lá bàng:
- Lấy lá non hoặc bánh tẻ; lá càng non càng nhiều nhựa nên mới tốt (không dùng lá già)
- Số lượng lá tùy vào vết thương nhiều hay ít. Ví dụ trường hợp lở miệng do nhiệt thì mỗi lần chỉ cần 1 nắm to.
2. Đun nước lá:
- Cho lá bàng vào nồi, đun sôi rồi để lửa nhỏ khoảng nửa giờ cho các chất trong lá ra hết vào nước.
- Bỏ lá. Lấy một nửa nước mới nấu cho vào phích để giữ nóng, chỗ nước còn lại chờ ấm thì ngâm hoặc dội vào vết thương.
3. Ngâm:
- Ngâm nước lá khi sờ tay vào nước thấy ấm.
- Nước nguội thì cho thêm chỗ nước đã giữ ấm trong phích vào dần dần để vết lở loét luôn được ngâm trong nước ấm.
- Sau khi ngâm thấm bằng khăn sạch hoặc để tự khô (tuyệt đối không rửa vết thương bằng nước khác) rồi bôi thuốc cần thiết tùy vào bệnh hoặc thuốc do bác sĩ kê đơn (ví dụ xanh metilen, thuốc mỡ kháng sinh v.v…).
- Trong những ngày ngâm nước lá bàng, vùng da đó sẽ bị vàng nhưng chớ lo lắng vì khi khỏi bệnh rồi thì theo thời gian da sẽ trở lại như bình thường.
-----------
Trên đây là bài báo của bạn tôi- nguyên giảng viên Trường Đại học Huế, là bản gốc (Bản đã biên tập và có thêm ý kiến chuyên gia đã được đăng ở Báo KH&ĐS số Tết Mậu Tý 2008 vừa qua). Tôi post lên để ai chưa biết có thể tham khảo. Gia đình ai có người bị lở, hoặc gia súc bị bệnh hãy thử áp dụng. Những kinh nghiệm dân gian như thế này nhiều khi giúp ta rất nhiều, nếu như ta may mắn rơi vào diện "Hợp thầy hợp thuốc".

 

Thiên Lương